今年も健康診断クリア！

 年に一回の健康診断で一番緊張するのが身長測定だ。今までの生涯ベスト身長は１７６ｃｍだが、何年か前に、１７３ｃｍに縮んでしまった。さすがに３ｃｍ縮んだのは大きなショックで、何とか縮みを小さくできないか研究した結果、原因は：

①体幹が弱くなった

②肩甲骨・股関節が硬くなった　

その結果、かかとと尾てい骨と後頭部の3か所が一直線にならず、例えばかかとと尾てい骨を身長測定器の棒にくっ付けると頭が前にせり出して後頭部がくっつかない･･･すると頭が前に出た分身長をロスする、というメカニズムだと考え、

筋トレと肩甲骨・股関節のストレッチに励んだ。その甲斐あって、３年前は１７４，６ｃｍ、２年前は１７４ｃｍ、去年は１７４，４ｃｍと若干復活。さて、今年は１７４，６ｃｍだった。思わず、「やった！」と声を出し、看護婦さんに驚かれた。