我が体重の変遷

 就職時６４KGだった体重が増え続け、結婚して拍車がかかり、36歳の最盛期（？）７８KGになった。そこで血糖値が急上昇、夫婦そろって医者に呼ばれ、カロリーブックを渡され、「目標体重６８ｋG」と言われた。意地になって寒天やこんにゃくを食べて食欲を誤魔化し、また食う量も減らして半年で６８KGまで落とした。

これで「なんだ、ダイエットなんて簡単だ」と高を括るようになって、それ以降、気を緩めれば７２KG、「痩せよう」と意識すれば７０Kg･･･を繰り返していたが、60歳に近づくと「メタボ」と言われ、保健師さんから「理想体重７０KG以下」と、新たな目標を与えられた。

それからも俺の体重は７０KGと７２KGの間を行ったり来たり･･･

70歳を迎えた今年、医者に「血圧が高い。体重を減らせ」と言われてダイエットしたがあまり体重が減らず、医者から「いい年して自分の体重もコントロールできないの？」と感じられるような挑戦的な言葉を吐かれ、「よーし、やってやろうじゃねえか！」とかなり意識して痩せようとした。

俺の場合、食べる量を減らし始めて2，3週間で「胃が小さくなって」食欲がなくなって来る。こうなればしめたもので体重は順調に減る。結果、一月弱で理想の７０KGをほとんど実現した。ところが、肝心の血圧が下がらない。体重はコントロールできるが、血圧はコントロールできない。近いうちに医者に行かなければならないが、血圧はどうなるのだろうか？これも老化なのか？血管が硬くなってるのか？医者に行って血圧が下がっていなければ「体重は落としたんですけどね・・・」と言わざるを得ないのか？

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